القائمة الرئيسية

الصفحات

نودلز بالدجاج والخضروات: وصفة لذيذة وصحية

 طريقة تحضير نودلز بالدجاج

اصبحت النودلز من الوجبات السريعة التى يفضلها الكثيرين من مختلف الاعمار - فى الوصفة دى هنضيف قيمة غذائيه ليها وطعم الذ واحلى .
طريقة تحضير نودلز بالدجاج
نودلز بالدجاج 


مكونات النودلز بالدجاج :

  • 250 جرام صدور فراخ شرائح صغيرة
  • 150 جرام نودلز او اسباجتى مسلوقين 
  • 1 كوب شرائح كابوتشى (ملفوف او كرنب )
  • 1 كوب شرائح جزر
  • 1 كوب شرائح فلفل اخضر 
  • 5 فص ثوم 
  • 2 معلقة كبيرة بصل اخضر شرائح
  • 1 معلقة صغيرة صويا صوص
  • 1معلقة صغيرة خل
  • 1/2 معلقة صغيرة ملح 
  • 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود
  • 1/4 معلقة صغيرة بيكنج صودا
نودلز بالدجاج والخضروات: طبق صحي وشهي

طريقة تحضير نودلز بالدجاج 

  • فى طبق عميق نضع 250 جرام من شرائح الدجاج - وعليهم 1/2 معلقة صغيرة ملح - 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود - 1 معلقة صغيرة صويا صوص - 1 معلقة صغيرة خل - 1 معلقة صغيرة بيكنج صودا - تخلط المكونات جيا حتى يمتزج الخليط - وتوضع فى الثلاجة على الاقل نصف ساعة>
  • فى وعاء على النار نضع 2 معلقة كبيرة زيت - بعد سخونة الزيت نضع 6 فص ثوم مفروم مع التقليب لمدة 2 دقيقة - ثم نقوم باضافة شرائح الدجاج مع التقليب المستمر على درجه حرارة عالية لمدة 4 دقائق -وحتى التاكد من نضج الدجاج - ثم نضيف 2 معلقة من شرائح البصل الاخضر مع التقليب لمدة دقيقة - ثم نضيف شرائح الجزر - مع التقليب لمدة نصف دقيقة - ثم نضيف شرائح الكابوتشى (الملفوف او الكرنب)والفلفل الاخضر - ثم رشة ملح وفلفل اسود مع التقليب .
  • نقوم باضافة النودلز او الاسباجتى المسلوق مع التقليب حتى تمتزج المكونات - ثم اضافة معلقة صغيرة صويا صوص - ثم معلقة صغيرة خل - ثم معلقة صغيرة صلصة طماطم (حارة حسب الرغبة)مع الاستمرار فى التقليب - يرفع من على النار ويقدم 

تعليقات