تعرف على فوائد المورينجا الصحية والجمالية، وهل هي آمنة للحامل؟
شجرة المورينجا moringaكنوز الغذاء والشفاء أودعها الله ‘‘عز وجل‘‘ فى شجرة المورينجا شجرة المستقبل الطبى والغذائى والاقتصادى ,اسمها العلمى moringa - تسمى ايضا (غصن البان - الرواق- فجل الحصان).شجرة "المورينجاmoringa" المعجزة تعالج 300 مرض منهم الضعف الجنسى والسكرى وحب الشباب وهشاشة العظام وتقوى المناعة وتستخدم فى التخسيس.
 |
| المورينجا moringa |
شجرة المورينجا هى الشجرة المعجزة كما يطلق عليها في العديد من دول العالم لأنها تقي وتعالج أكثر من ٣٠٠ مرض، منتشرة الاستخدام في العديد من الدول مثل المانيا الصين وأمريكا وأوروبا والهند ويقوموا من خلالها بعمل أقراص وزيت، عرفها قدماء المصريين واستخدموها فى علاج الكثيير من الامراض - كما كان زيت المورينجا من ال9 زيوت المقدس حيث كان يقدم كقربان للالهه - ويستخم فى التحنيط - كذالك استخدمه الرومان واليونانيين .
ماذا تحتوى المورينجا ؟تحتوي المورينجا على العديد من المركبات الصحية مثل:
تحتوى كل ورقه من اوراق المورينجا على حوالى 112 مادة فعاله تستخدم فى انتاج الادويه الطبيه التى تعالج العديد من الامراض , كما تحتوى على بروتين 9 اضعاف البروتين الموجود فى الزبادى , تحتوى على فيتامين سى 7 اضعاف الموجود فى البرتقال , تحتوى على بوتاسيوم 3 اضاف الموجود فى الموز , تحتوى على حديد عضوى 3 اضعاف الموجود فى السبانخ- فيتامين أ
- فيتامين ب 1 (الثيامين)
- B2 (ريبوفلافين)
- B3 النياسين B-6
- حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك (فيتامين C)
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- حديد
- المغنيسيوم
- الفسفور
- الزنك
.webp)
ما هى الفوائد الصحيه والطبيه للمورينجا ؟
يؤخذ المورينجا عن طريق الفم لعلاج "الدم المتعب" (فقر الدم) ، والتهاب المفاصل وآلام المفاصل الأخرى (الروماتيزم) ، والربو ، والسرطان ، والإمساك ، والسكري ، والإسهال ، وآلام المعدة ، وقرحة المعدة والأمعاء ، والتشنجات المعوية ، والصداع ، ومشاكل القلب. ، ارتفاع ضغط الدم ، حصوات الكلى ، أعراض سن اليأس ، اضطرابات الغدة الدرقية ، والتهابات.
يؤخذ المورينجا أيضًا عن طريق الفم لتقليل التورم ، كمضاد للأكسدة ، لمنع التشنجات ، وزيادة الدافع الجنسي (كمنشط جنسي) ، ومنع الحمل ، وتعزيز جهاز المناعة ، وزيادة إنتاج حليب الثدي. بعض الناس يستخدمونه كمكمل غذائي أو منشط. كما أنها تستخدم "حبوب الماء" (مدر للبول).
أحيانًا يتم تطبيق المورينجا مباشرة على الجلد كقاتل للجراثيم أو عامل تجفيف (قابض). كما يتم تطبيقه على الجلد لعلاج جيوب العدوى (الخراجات) ، قدم الرياضي ، قشرة الرأس ، أمراض اللثة (التهاب اللثة) ، لدغات الأفاعي ، والجروح.
- ضبط مستويات السكر فى الدم:
- خصائص مضاده للسرطان :
- يخفض نسبه الكوليسترول فى الدم :
يمكن للأشخاص المصابين بمرض السل الاستفادة بشكل كبير من أوراق المورينجا لأنها تقلل من الآثار السلبية للأدوية المضادة للسل. تعمل الأوراق على تسريع إصلاح خلايا الكبد. تحتوي الأوراق على نسبة عالية من مادة البوليفينول التي تحمي الكبد من الأكسدة وقد تقللها. تزيد من مستويات البروتين في الكبد.
الكبد هو موقع إزالة السموم من الدم ، وأيضا الدهون وامتصاص العناصر الغذائية ويمكن أن يعمل بشكل صحيح فقط إذا كانت إنزيمات الكبد طبيعية. تعمل أوراق المورينجا على تثبيت إنزيمات الكبد.
- يحسن صحه العظام ويحارب هشاشة العظام :
تعتبر أوراق المورينجا مصادر غنية بالكالسيوم والفوسفور. كلا هذين العنصرين ضروريان لصحة العظام الجيدة. نظرًا لأن أوراق المورينجا لها طبيعة مضادة للالتهابات ، فإنها تساعد في مكافحة التهاب المفاصل وقد تشفي العظام التالفة.كما تحارب المورينغا أوليفيرا هشاشة العظام وتحافظ على قوة العظام والأسنان
- اضطرابات الجهاز الهضمى :
اوراق المورينجا مفيدة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي. أولئك الذين يعانون من الإمساك والانتفاخ والغازات والتهاب المعدة والتهاب القولون التقرحي يجب أن يضيفوا أوراق المورينجا إلى نظامهم الغذائي.
الأوراق لها خصائص المضادات الحيوية ومضادات الميكروبات مما يجعلها علاجًا مثاليًا ضد اضطرابات الجهاز الهضمي. حتى كمية فيتامينات ب العالية في الأوراق تساعد في تحسين عملية الهضم.
- ازالة السموم من الجسم :
- فوائد المورينجا لصحة البشرة (حب الشباب)والشعر:
- فوائد المورينجا لانقاص الوزن (التخسيس)
- مطهر وتسرع من اللتئام الجروح:
- فوائد المورينجا للمرضى الربو :
- زيادة الرغبه الجنسيه للرجال والنساء:
ما هى استخدامات المورينجا :
- تستخدم فى السلطه كنوع من الخضراوات
- يمكن طبخها مثل السبانخ
- مجففه مثل البهارات والتوابل
- عصير
- شاى الورينجا
- زيت طعام
- تستخدم مطحون بذور المورينجا فى تنقيه المياه
ما هى منتجات المورينجا ؟
- شاى المورينجا
- كبسولات الاوراق
- كبسولات البذور لتضبيط مستويات السكر يوميا (لا تغنى عن العلاج الطبى)
- قطرة مستخلص المورينجا
- زيت بذور المورينجا
- شامبو المورينجا
- صابون طبى المورينجا
طريقة تحضير شاى المورينجا :
- وضع مسحوق أوراق المورينجا في كوب التقديم، مع صب الماء المغلي فوقها.
- وضع ملعقة مع العسل الأبيض او السكرفي الكوب مع التقليب جيدا.(حسب الرغبه)
- تغطية الكوب ثم شرب المشروب بعد دقائق.
شاى المورينجا
ما هى الاثار الجانبيه المحتمله للمورينجا؟
- قد لا تكون المورينجا وأوراقها مناسبة للجميع. على الرغم من اعتباره آمنًا وصحيًا بشكل عام لمعظم الناس ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية البسيطة التي يجب الانتباه إليها. في الجرعات الكبيرة ، قد يكون للأوراق واللحاء والجذور وفاكهة المورينجا خصائص ملين.
- في النساء الحوامل ، قد تسبب جذور ولحاء وخلاصة المورينجا تقلصات الرحم. يجب على النساء الحوامل أخذ نصيحة أطبائهن قبل تضمين أوراق أو منتجات المورينجا في وجباتهم الغذائية.
- وبالمثل ، يجب على النساء المرضعات تجنب أوراق المورينجا لأنه من غير المعروف ما إذا كانت أي من المواد الكيميائية أو المواد الموجودة يمكن أن تنتقل عبر الحليب إلى الطفل.
- في بعض الحالات ، وجد أن مسحوق أوراق المورينجا يحتوي على كميات أعلى من الكميات المسموح بها من الرصاص ، يرجى الحصول على أي مستخلصات تستخدمها فقط من الشركات ذات السمعة الطيبة.
- أخيرًا ، يُنصح الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم بتجنب المورينجا ما لم تستشر طبيبك أولاً. كما هو الحال مع كل الأشياء ، عند تناوله باعتدال يمكن أن يكون آمنًا لمعظم الناس ، لذلك استخدمه دائمًا بحذر.
تعليقات
إرسال تعليق